レシピ紹介

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• しらすと明太おろしのパスタ

• 鯛とわかめの潮汁

• はんぺんと菜の花のサーモンそぼろあんかけ

• 鱈のみそカツバーガー

• 海鮮オープンオムレツ

• 手作り豆腐のカニ身あんかけ

• 鱈のとろろみぞれ鍋

• たこめし

• 焼穴子の卵とじ丼

• 海老とトマトのスープ

• カルボナーラ風明太うどん

• ホタテのサラダ　もずくドレッシングがけ

• 練りウニのカルボナーラ

• 鱧カツ梅肉ソースがけ

• さざえの炊き込みご飯

• 鱧そぼろ入り芋もち

• 鱧コロッケ

• かつおのチャーハン

• 鯛の唐揚　焼玉ねぎソースがけ

• サーモンとアボガドのテリーヌ風

• ほたるいかの生春巻

• ほたるいかのマリネ

• はんぺんと湯葉巻揚げ出し

• たらの白子パスタ

• たら白子ムニエル 焦がしﾊﾞﾀｰソースがけ

• 甘エビ唐揚ガーリック風味

• 牡蠣の味噌煮

• アボカドココットの牡蠣ソテー

• 明太子とろろ

• 甘えびの塩辛

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